Các bước chăm sóc da mùa hè mọi cô gái nên chú ý

Name: Các bước chăm sóc da mùa hè mọi cô gái nên chú ý
Prep time: 19 min
Cook time: 32 min
Yield: Các bước chăm sóc da mùa hè mọi cô gái nên chú ý
Cuisine: Các bước chăm sóc da mùa hè mọi cô gái nên chú ý
Ingredients: Các bước chăm sóc da mùa hè mọi cô gái nên chú ý

Cập nht ngày: 18/07/2019

Các bước chăm sóc da mùa hè là gì? Da sẽ ảnh hưởng như thế nào nếu không được chăm sóc cẩn thận? Mùa hè là thời điểm nắng nóng nhất trong năm, nhiệt độ tăng cao, sẽ làm cho các tuyến mồ hồi trên da hoạt động mạnh, gây là lỗ chân lông bị hở hơn so với bình thường. Và mùa hè cũng là thời điểm làm cho làn da bị cháy nắng, mụn, sạm da, nám,…. khiến các chị em bị mất tự tin khi ra ngoài. Chính vì vậy các chị em cần chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận để có một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé.

Các bước chăm sóc da mùa hè

Bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời

*Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là cách để có một la da khỏe mạnh*

Vào mùa hè là lúc mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất. Chắc có lẽ bạn sẽ không biết được rằng ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến làn da của mình. Ánh nắng mặt trời có các tia UV có hại cho da, khả năng da bạn sẽ cháy nắng nắng, nếu lâu này có thể bị đen da hoặc nám da nếu không biết chăm sóc và bảo vệ.

Chính vì vậy bảo vệ da là tiêu chí hàng đầu mà các chị em nên quan tâm hàng đầu. Cách duy nhất để bảo vệ làn da khỏi những tia cực tím đó là sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 mới các tác dụng bảo vệ da hiệu quả. Các chị em cũng nên bôi kem chống nắng ngay cả khi đi bơi, đi tắm biển và cứ 4 giờ sẽ bôi lai 1 lần. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng các chị em cũng nên dùng mũ, kính râm, khẩu trang và áo chống nắng để hỗ trợ thêm cho mùa hè nhé.

Sử dụng sửa rửa mặt phù hợp

Sau thời gian ra ngoài làm việc, đi lại, khi trở về nhà, các chị em cũng nên tẩy trang thật kỹ trước khi dùng sữa rửa mặt. Quá trình tẩy trang sẽ làm da được làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và lấy đi hết các bụi bẩn do môi trường. Sau khi tẩy trang kỹ thì sẽ thực hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Việc lựa chọn những sản phẩm rửa mặt an toàn cũng rất quan trọng, nhất là trong mùa hè này. Bởi đây là bước quan trọng và cần thiết trong chăm sóc da vào mùa nắng nóng.

*Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp sẽ làm đẹp da ngày nắng nóng*

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chữa những thành phần đặc trị cho da như axit salicylic, lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da khác nhau để có hiệu quả tốt nhất. Các chị em nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để da được thông thoáng và không bị bí.

Cũng đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé, dù bạn không đi đâu ra ngoài cũng nên tẩy trang để da được sạch sâu, và da cần được để ” mộc ” để da có thời gian nghỉ và tái tạo một cách hiệu quả

Lựa chọn mỹ phẩm thông minh

Vào mùa hè nắng nóng, da thường tiết da nhiều tuyến mồ hôi và dầu nhờn hơn mức bình thường. Vì vậy, các chị em nên lựa chọn cho mình những loại mỹ phẩm trang điểm như kem dưỡng, kem nền, phần nền,…. có chứa thật ít dầu và những loại mỹ phẩm này có độ SPF cao để giúp bảo vệ làn da. Các chị em cũng nên lưu ý trang điểm với lớp nền và lớp phấn mỏng nhất để da không bị bí, để không gây ra nổi mụn.

Tẩy da chết và dưỡng da là bước cần thiết nên làm hàng tuần.

Theo khuyến cáo các bạn nên tẩy da chết và dưỡng da 1-2 lần / tuần đều đặn. Bởi việc tẩy da chết sẽ làm cho da bạn được sạch sâu, giúp loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Đắp mặt nạ dưỡng da hàng tuần sẽ giúp da được tiếp theo sức sống, khỏe hơn, cung cấp dưỡng chất cần thiết và để da được hồi sinh sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Trong các bước chăm sóc da mùa hè thì đắp mặt nạ là cách làm mát làn da ngày nắng nóng — *Đắp mặt nạ là cách làm mát làn da ngày nắng nóng*

Các chị em có thể lựa chọn cho mình những phương pháp dưỡng da và tẩy da chết khác nhau. Có thể lựa chọn cách làm mát da mặt mùa hè bằng các loại hoa quả tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, bơ,…. kết hợp với sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường hoặc thêm một chút mật ong theo tỷ lệ vừa đủ. Các loại thực phẩm dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc dưỡng da mà còn cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.

Ngăn ngừa mụn vào mùa hè

Mùa hè với các chị em, việc xuất hiện mụn trên da cũng khá phổ biến. Mụn có thể được coi là kẻ thù lớn nhất của làn da, nhất là da dầu. Nhưng đừng lo đã có cách để loại bỏ mụn trứng cá an toàn nhất rồi:

+ Lá bạc da tươi chính là sản phẩm dưỡng da mùa hè an toàn nhất và nhất là dành cho da đang gặp tình trạng bị mụn. Bôi lá bạc hà vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm và các bệnh dị ứng trên da.

+ Thoa lòng trắng trứng gà lên da mặt khoảng 20 phút có thể lột được mụn cám và làm sạch mụn ẩn nhanh chóng

+ Bôi lá lôi hội cũng là làm đẹp da vào mùa hè và cũng làm da trắng sáng, giảm mụn đáng kể sau mấy lần bôi.

Lưu ý:

+ Khi bị da mụn các bạn không nên sờ tay lên da và nặn mụn. Sở dĩ không sờ tay lên mặt và nặn mụn bởi bàn tay chính là cầu nối cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng da của bạn.

+ Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc chữa mụn. Vì khi da bạn đang có mụn, bạn cần ngừng dùng tất cả các loại mỹ phẩm và tránh nặn mụn, và có thể để đến khám tại các bác sỹ da liễu để có phương pháp chữa trị an toàn nhất.

Cung cấp đủ nước và có một chế độ ăn lành mạnh.

Uống mỗii ngày đủ 2 lít nước sẽ giúp da không bị khô, đồng thời cũng giúp da được khỏe mạnh và căng mịn. Ngoài ra cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước để da được cung cấp đủ vitamin cần thiết cho việc tái tạo và làm đẹp da. Với các bạn luyện tập thể thao hay làm việc ngoài trời thì lượng nước cần cung cấp cần nhiều hơn nữa.

Bên cạnh đó, nên có một chế độ ăn khoa học và lành mạnh. Với mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn cần quan tâm đến việc bổ sung nhiều loại rau, các loại rau thanh nhiệt, các loại trái cây và nước ép trái cây để góp phần lớn trong việc chống oxy hóa da. Nên hạn chế sử dụng những đồ ăn có chứa nhiều chất béo, chất đường và các món ăn cay nóng, hạn chế tối đa sử dụng những đồ uống đóng lon vì chúng sẽ gây ra những tác động xấu cho da.

Trong các bước chăm sóc da mùa hè thì việc Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn căng mịn — *Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn căng mịn*

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Luyện tập thể thao cũng là một trong các bước chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Tập thể thao sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, giúp máu lưu thông tốt trong da. Những bài tập massager cho da cũng nên được thực hiện để chăm sóc da vào mùa nắng nóng tốt nhất.

Để có một làn da khỏe mạnh, căng bóng và tràn đầy sức sống, các chị em nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mùa hè này nhé. Việc làm đẹp da vào mùa hè sẽ giúp da hạn chế được những tác hại do ánh nắng mặt trời gây da, để da luôn trắng sáng và mịn màng.

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

Bình luận

Viết bình luận của bạn